besondere Angebote
Hier findest du alle Angebote, die ich übers Jahr verteilt anbiete
* bei Fragen, Wünschen oder Interesse nimm gerne Kontakt zu mir auf
* melde dich für meinen Newsletter an um immer informiert zu sein
* einen der Kurse alleine oder mit Partner erleben? Melde dich gerne bei mir
Tanja's Chakren Yoga
Im Körper verlaufen Energiebahnen, die uns mit Energie und Kraft versorgen.
An den Stellen im Körper, an denen sich die meisten Energiebahnen kreuzen,
befinden sich unsere Chakren, unsere Energie-Zentren.
Es gibt 7 Hauptchakren und jedes Einzelne hat bestimmte Aufgaben und
Themen.
Mein Chakren Yoga Kurs besteht aus 8 Einheiten.
Du lernst jedes Chakra kennen, tauchst in die jeweiligen Themen ein und
lernst mit Yoga, Meditation und Entspannung das jeweilige Chakra zu stärken.
Am Ende vereinen wir unsere Chakren und bringen sie in Verbindung.
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Termine folgen
8 Einheiten = à 105 Minuten = 150,-€
Tanja's Entspannungs Yoga mit Klangschalenreise
Komme mit entspannten Asanas und Atemübungen zur Ruhe.
Tanke Energie und finde deine innere Ballance.
Klangschalenklänge können uns tief berühren.
Mit ihren Klängen bringen sie unseren Körper, den Geist und
unsere Seele zum klingen.
Durch die Schwingungen können wir Blockaden im Körper lockern,
den Geist klären und die Seele zum klingen bringen.
Durch die Klänge der Klangschale und den sanften Asanas kannst du dich und deinen Körper bewusster wahr nehmen und tiefer entspannen.
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Auf Wunsch kann die Klangschalenreise auch Einzeln oder als Paar erlebt werden.​
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Start dauerhaft ab 06. Mai 2025
jeweils Dienstag's von 18:30 - 20:00 Uhr
8 Einheiten = à 60 Minuten = 120,-€
Tanja's Paar Yoga
Gemeinsam mit deinem Partner erlebst du eine Yoga-Stunde.
Das kann auch dein bester Freund/Freundin sein, die Schwester,
der Bruder, ein Mensch, der dir Nahe steht, mit dem du diese
Erfahrung teilen möchtest.
Alle Übungen werden gemeinsam ausgeführt.
Die Yoga-Stunde ist für jeden geeignet, der Yoga einmal anders erleben möchte.
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Neuer Termin folgt
Sonntag von 16:00 - 17:30 Uhr
90 Minuten = pro Person 15,-€
wenn gewünscht, kann das Paar Yoga
* als Erlebnis im Freundeskreis
* zur Stärkung im Team
erlebt werden
Tanja's Bier Yoga in der Fuchshütte
Aus Spaß geboren - da kann es nur gut sein!
Für jeden geeignet, der gerne Bier trinkt und Yoga schon immer
einmal ausprobieren wollte. Finde heraus, was das Ganze Yoga sein
soll und was das immer mit diesem "OM" ist.
Du willst wissen, wie man Yoga und Bier kombinieren kann und
danach ein leckeres Weißwurstfrühstück genießen?
Dann melde dich bei mir und finde es heraus ;-)
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Jeden 1. Sonntag im Quartal - von 10:00 - 11:00 Uhr anschließend Weißwurstfrühstück
1 Einheit = 60 Minuten = 25,-€ inkl. 1 Bier, 1 Paar Weißwürste und einer Brezel
* Beginn 06.07.2025
* 05.10.2025
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Auf Wunsch kann das Bier Yoga gerne auch als Highlight für eine Feier gebucht werden.​
Besinnliche, ruhige Weihnachtszeit
Tanja's Weihnachtsentspannung
Weihnachten!
Ruhig, schön, besinnlich und ganz entspannt im Kreis der Familie.
So hört man es oder wünscht es sich........
Die Wirklichkeit sieht bei vielen anders aus.
Zwischen Plätzchen backen, Wunschzettel schreiben, Geschenke besorgen, dekorieren, Weihnachtsessen mit der Familie planen und den täglichen Arbeiten und Herausforderungen, ist es nicht so einfach, die Weihnachtszeit ruhig und besinnliche zu genießen.
In den Adventswochen gebe ich dir die Möglichkeit, dir Zeit für dich zu nehmen und zu entspannen.
In meinem Weihnachtsentspannungs Kurs liegt die Entspannung im Vordergrund, gepaart mit sanften Yogaübungen, Meditationen und kleinen Ritualen gönnen wir uns eine Auszeit um gestärkt, ruhig und besinnlich Weihnachten zu genießen!
Dienstag's ab 24.11.2025 von 18:15 - 20:00 Uhr
Mittwoch's ab 26.11.2025 von 18:15 - 20:00 Uhr
Donnerstag's ab 27.11.2025 von 18:15 - 20:00 Uhr
4 Einheiten = à 105 Minuten = 90,-€
Sperrnächte & Rauhnächte
13 Wünsche
nach dem Zyklus des Mondes
Vielleicht hast du von diesen besonderen Nächten schon gehört?
Vielleicht ist es auch vollkommenes Neuland für dich?
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In den Sperrnächten reflektiert man das „alte“ Jahr.
In den Rauhnächten manifestiert man das "neue" Jahr.
Die 13 Wünsche sind ein wunderschönes Ritual, mit dem beides vereint wird.
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Lerne die Bedeutung dieser magischen Nächte kennen, lausche in dich hinein, nimm wahr, was du alles geleistet hast und visualisiere deine Wünsche und Träume für das neue Jahr.
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Bei unseren Ahnen wurden die Sperr- und Rauhnächte jedes Jahr zelebriert, es spielte eine wichtige Rolle in ihrem Leben.
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Der Kurs ist so aufgebaut, das wir uns 3x um 18 Uhr in meiner Fuchshütte treffen.
Bei Bedarf gerne auch online über Zoom.
💚 am 05.12. bekommst du alle Infos, die wichtig sind, Unterlagen und Inspirationen
💚 am 20.12. werden wir gemeinsam das Ritual der 13 Wünsche zelebrieren und im Nachgang das Jahreskreisfest Yule feiern und die Sperrnächte mit einem kleinen Feuer abschließen
💚 am 03.01. gehen die Rauhnächte langsam zu Ende. Hier wollen wir uns austauschen, Erfahrungen und Erlebnisse teilen (wer möchte) und ich gebe dir ein schönes Ritual mit, das du am Ende deiner Rauhnächte für Dich abhalten kannst.
💚 bei jedem Treffen in meiner Fuchshütte stehen kleine Leckereien für dich bereit
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💚 während der Sperr- und Rauhnächte stehe ich dir zur Seite, unterstütze dich, wenn es herausfordernd ist und gehe individuell auf dich ein!
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​Ich freue mich sehr, wenn du die mystische, magische und geheimnisvolle Zeit mit mir und doch ganz für dich alleine zelebrierst.
In meiner Fuchshütte, gerne auch online via ZOOM
1x am Freitag - 05. Dezember
2x am Samstag - 20. Dezember 2025 + 03.01.2026
jeweils von 18:00 - 19:30 Uhr
Kosten: 160,-€
+ Unterlagen, Informationen, wie du die Sperr- und Rauhnächte für dich gestalten kannst mit Ritualen, Bräuchen, Meditationen und altem Wissen und während der mystischen Zeit einen regelmäßigen Input und Austausch von mir über WhatsApp und kleinen Leckereien zu jedem Treffen in meiner Fuchshütte​
